Dit pakket biedt jou een stevige basis om op een lichte, speelse manier je leven te omarmen en je hoofd fit te krijgen én te houden.
- Vind je het (soms) nog knap lastig om goed voor jezelf te zorgen, beweeg je het liefst zo snel en ver mogelijk weg van je angsten, verdriet, pijn of moeilijkheden en wil je vaardigheden leren om het leven ten volste te ervaren?
- Wil je graag wat speelser en met meer humor in het leven staan en opgewassen zijn tegen alles wat het leven je brengt?
- Ben je bereid om 1-op-1 met mij aan de slag te gaan en ondanks de weerstand en misschien wel de angst die je voelt, je eigen denken en gedrag onder de loep te nemen en de geleerde oefeningen in jouw eigen leven toe te passen?
Dan past || HouJeHoofdFit Basis | Omarm je Leven || bij jou!
In dit pakket van 6 individuele sessies onderzoeken we samen in een op jou afgestemd traject wat je op dit moment tegenkomt in je leven, waar je je eventueel belemmerd voelt, waar je waarden, dromen en passies liggen en hoe je op basis daarvan vorm kunt geven aan je leven. We gaan vooral actief aan de slag!
Leuk om vast te weten is dat ik NIET als uitgangspunt heb je gedachten, gevoelens of lichamelijke sensaties – ook als ze vervelend zijn! – te veranderen, maar om je te leren je er op een andere manier toe te verhouden waardoor ze je niet meer in de weg zullen zitten.
De totale kosten voor dit traject zijn 450€ i. Dit bedrag is inclusief de intake procedure, 6 individuele sessies en de werkbladen met oefeningen/thuiswerk van elke sessie.
