Mijn levenspad heeft mij soms wel eens zorgen gebaard. Het lijkt wel een soort lappendeken waarbij de verschillende stukken niet eens altijd even goed en netjes aan elkaar lijken te zijn genaaid. Opgegroeid in een dorp in Zuid-Limburg woonde ik vanaf mijn studententijd niet langer dan een jaar in hetzelfde huis en maximaal 3 jaar in dezelfde stad en voelde ik mij als inwoner thuis in Utrecht, Den Haag, Leiden, Amsterdam, Haifa, Caïro en Lissabon. Met een weekendtas onder de ene arm en twee katten onder de andere ging ik het avontuur aan waar het me aantrok. Van een bachelor in de sociale wetenschappen met een focus op (neuro)psychologie en taalontwikkeling vervolgde ik mijn studiepad in de Arabische taal en cultuur en islamologie. Via het Ministerie van Buitenlandse Zaken in Egypte ging ik naar een NGO op het gebied van maatschappelijke vraagstukken in Utrecht. Om vervolgens te vallen voor een Portugees en mijn leven opnieuw om te gooien en in Lissabon als communicatie adviseur van een modern kunstenaar aan de slag te gaan. Ondertussen zijn we met een verder uitgebreid gezin neergestreken in Maastricht. Terug naar mijn roots: wie had dat gedacht?
Nu werk ik alweer 7 jaar met onverwacht plezier in de gespecialiseerde tandheelkunde. Maar – geheel in lijn met de aard van mijn beestje – kriebelde er de afgelopen jaren toch weer iets. Psychologie, talen, internationale relaties, het Midden Oosten, maatschappelijke vraagstukken, moderne kunst en zelfs de tandheelkunde bleken hartstikke interessant, maar mijn droom en mijn passie vond ik in mijn banen nog niet volledig! Maar, in al die verschillende achtergronden was er wel steeds een terugkerend fenomeen dat mij het meest bezig hield: het gedrag van de mens en dan vooral de manier waarop de mens voor zichzelf zorgt, gemotiveerd wordt, omgaat met zijn angsten en zich verhoudt tot de grillen van het leven.
In mijn omzwervingen en de situaties die het leven mij toespeelde vond ik zelf rust en richting in de adem ondersteund door de hoofdprincipes uit de positieve psychologie. Of het nou ging en gaat om het maken van levensveranderende keuzes, het ontdekken van mijn passies en krachten, of het omgaan met het verlies van ons zoontje Milo; mijn adem in combinatie met met name mindfulness en Acceptance en Commitment Therapy waren mijn basis voor geestelijke en lichamelijke zelfzorg en zorg(d)en ervoor dat ik mijn angsten, onzekerheden en verdriet kon en kan omarmen en mijn mooiste leven kan leven. Dagelijks vind ik mijn balans en koers in het hectische leven met een baan, een startend bedrijf, twee jonge kinderen, een hond, sport, ambities, familie en vrienden in aandacht en de overige zuilen van ACT en bovenal mijn adem. En dat gun ik simpelweg iedereen!
In de afgelopen jaren heb ik daarom, naast persoonlijke ontwikkelingstrajecten, mijn psychologie pad weer opgepakt en mijn kennis en kunde verder uitgebreid door het volgen van een opleiding tot Breathwork Professional, (gecertificeerd) mindfulness trainer/coach, ACT trainer/coach en Enneagram Practitioner/coach voor particulieren én bedrijven.
Ik ben, ook in mijn werk als trainer/coach, optimistisch, praktisch en nuchter ingesteld. Ik ga het leven met een dosis humor aan en gebruik dat ook in mijn werk. Ik hoor vaker terug dat ik niet-oordelend, warm, geïnteresseerd, vrolijk en energiek ben. Daarnaast zet ik ook kalmte, rust en stilte in. Ik hoop je de ruimte te kunnen bieden om te zijn en te onderzoeken wie jij bent.
Voor mij zijn kernaspecten van samen aan de slag gaan dat:
- we op zoek gaan naar waar jij in jouw leven behoefte aan hebt (in mijn ogen is het geen one size fits all)
- dat je inzicht krijgt in jouw eigen adem en gedragspatronen en dat je vaardigheden leert of verder uitbreidt die jou direct helpen op jouw pad
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen!
Anne
